中华茶产业信息网12月9日讯 据兰州晨报消息 俗话说：烟酒茶不分家，到了年底，工作压力，各种聚会让这烟、酒、茶几乎成为吉祥如意的“一家子”。如果说要分家的话，可以这么分—烟酒是一家，烟茶也一家，茶酒也有家。但是，家归家，有些“家”的组合却对身体会造成伤害。所以，抽烟、喝酒与品茶，就是在“舒缓压力”和“损害身体”之间进行权衡抉择。
烟酒聚会 害处加倍
朋友聚会、单位聚餐，常常少不了抽烟喝酒烘托气氛。有的人喜欢饮酒时不停地抽烟，其实，这是一种比单纯喝酒或吸烟更有害健康的坏习惯。首先，这会让你比平时喝更多的酒，原因是因为香烟中的尼古丁能降低血液中的酒精浓度，所以吸烟的人往往会不经意地喝下更多的酒。而尼古丁虽能降低酒精浓度，却无法减少酒精分解时产生的乙醛，使乙醛对脑以及肝脏、心脏和其他器官产生更多的毒害。
其次，它容易诱发喉癌。吸烟者的喉癌发病率比不吸烟者高出10倍，而吸烟同时又饮酒的人，喉癌发病率比单纯吸烟者又高出8倍多。第三，它对心血管和肝脏的损害会加倍。酒精是烟草中致癌毒物很好的溶剂，烟草的毒物可以很快溶解于酒精中，随酒精进入人体各个部位，于是人体受烟草中有毒物质的危害就更大更深了。
绿茶香烟 天生“相克”
香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，其中50种以上化学物质属于致癌物质。长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可能得食道癌、喉癌、胰腺癌、肾癌。
香烟是自由基发生剂，自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了。自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”，它几乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和“定时炸弹”。研究表明，自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。
而茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。一般情况下人的机体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂。它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。
浓茶醒酒 很不靠谱
有的朋友喝酒的同时，喜欢喝茶，理由是免得喝醉。或者酒醉后大量喝茶，说是茶能解酒。但是，酒的主要成份是乙醇，当人们饮酒之后，酒中的乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而正因为茶碱加速利尿，使酒在体内尚未完全分解，便随尿排泄，这就有可能使酒在分解成“醛”时，便开始随尿液排泄，由于尿液是在肾脏产生的，因而“醛”会或多或少地在肾脏残留，而一定量的“醛”可以损坏肾脏。试想，经常边喝酒边喝茶，或者经常以茶解酒， “醛”必然会在肾脏逐渐堆积，久而久之，当“醛”的堆积达到一定量时，就有可能对肾脏造成损害了。
此外，茶叶里面含有茶碱，它可以促进心跳的加速，使心脏负担加重，还有收缩血管的作用。如果边饮酒边喝茶，就会造成酒后的恶心、头晕这些症状。
